ศูนย์การศึกษาต่อเนื่องฯ จะส่ง sms และ email แจ้งเตือนสมาชิกผู้ที่มีหน่วยกิตไม่ครบเกณฑ์ ครั้งต่อไปในวันที่ 11 กรกฎาคม 2568

บทความวิชาการ
กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome)
ชื่อบทความ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome)
ผู้เขียนบทความ รศ.ภญ. ชบาไพร โพธิ์สุยะ ผศ.ดร.ภญ.ภูริดา เวียนทอง ภาควิชาบริบาลเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
สถาบันหลัก สมาคมเภสัชกรรมชุมชน (ประเทศไทย)
รหัสกิจกรรม 2002-1-000-022-11-2563
ผู้ผลิตบทความ สมาคมเภสัชกรรมชุมชน (ประเทศไทย)
การเผยแพร่บทความ เฉพาะสมาชิกผู้ผลิตบทความ  
วันที่ได้รับการรับรอง 24 พ.ย. 2563
วันที่หมดอายุ 23 พ.ย. 2564
หน่วยกิตการศึกษาต่อเนื่อง 2.5 หน่วยกิต
บทคัดย่อ
กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome, PMS) เป็นกลุ่มอาการทางร่างกายและอารมณ์ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละรอบเดือน เช่น บวมน้ำ ท้องอืด เป็นสิว หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย การเกิด PMS เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับเอสโตรเจน โปรเจสติน และ neurotransmitters เช่น serotonin และปัจจัยอื่นๆ เช่น การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด สตรีที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนในระดับรุนแรง จนกระทบต่อการดำเนินชีวิตจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม การรักษาผู้ที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดที่ช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน การใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า (antidepressant) เช่น serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ช่วยในการปรับสมดุลของ neurotransmitter บรรเทาอาการทางอารมณ์ได้ดี และมีการนำวิตามินและแร่ธาตุมาใช้ในการบรรเทาอาการ เช่น แคลเซียม ไวตามินดี ไวตามินบี 6 เภสัชกรชุมชนควรให้คำแนะนำแก่ผู้รับบริการที่มีปัญหาเรื่องกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนให้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะอาการที่เป็น ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตประจำวันเพื่อช่วยบรรเทาอาการ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือ เครื่องดื่มอัลกอฮอล์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ
คำสำคัญ
Premenstrual Syndrome , PMS, กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน